МИНУТОЧКУ! ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Бесплатная книга "Как вырастить розу на Урале"
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:
Детские видеокурсы


образование +и здоровье детей

Здоровье и успех.

Как связаны здоровье и успех?

Стоит ли спрашивать о важности и ценности здоровья? Хотя, понимаю, что у каждого свои ценности, свои предпочтения. Но, согласитесь, когда нет здоровья, то все остальное становится бессмысленным.

каникулы4Как важно с детства воспитывать в ребенке необходимость бережного отношения к себе, к своему здоровью, как к бесценной данности. И демонстрировать это личным примером. Воспитывать любовь и нежное отношение к себе.

Грустно смотреть на детей и их мамочек, которые просиживают в очередях у кабинета врача, искренне надеясь на помощь. К сожалению, мы не сразу понимаем, что сохранить здоровье гораздо проще, чем восстанавливать его. Проще и экономичнее.

Не буду говорить об экологии, об уровне медицины (роды принимать давно разучились). На это мы по большому счету не можем повлиять. А вот образ жизни и питание – на это мы еще можем влиять. Даже на питание мы можем влиять, если будем внимательнее и разборчивее относиться к тому, что покупаем.

Проходя мимо красивых витрин, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Он никогда не подводит. Проверено. Чаще всего ухожу с минимальным набором продуктов. Овощи и фрукты и те не всегда вызывают доверие.10 заблуждений

Ну, кто проходя мимо прилавков думает о том, что накормить надо в первую очередь наши клетки, и что клеткам нужны какие-то витамины и минералы. Не каждый взрослый знает, что витамины и минералы являются строительным материалом для клеток. Причем качественные витамины, натуральные. Аптечные витамины можно выбросить, если таковыми обзавелись.

Серьезные проблемы со здоровьем появляются по нескольким причинам и одна из них – это недостаток в организме нужных витаминов.

Я, например, в своей молодости не знала, что недостаток фолиевой кислоты может вызвать уродство плода или даже его гибель. Или недостаток цинка ведет к порокам сердца. А  частые воспаления легких возникают из-за недостатка витамина С .  Современные мамы знают об этом. И что? Они пичкают себя химией, которую прописывает врач, потому что они ему доверяют больше, чем себе. Есть и умные мамы.

Слова врача: «Если – дура, ей уже ни что не поможет. А если умная, она не будет покупать эти лекарства». «Но она же доверяет вам, - настаиваю я, - зачем прописывать заведомо вредные лекарства?» «У меня план, и я не хочу терять работу».

Это пример из жизни. Печально, не правда ли?

Вывод: ответственность за собственное здоровье полностью лежит на нас самих.

Здоровая мама, здоровые дети.

Как перестать вредить своему здоровью?Как-то одна мама призналась, что часто по работе бывает в разъездах. И первое, о чем она спрашивает детей, по возвращении, не забывали ли они, есть витамины Юниор, потому что с ним они в полном порядке.

Вывод: Забота о здоровье ребенка, воспитание культуры питания и  здорового образа жизни – это прямая обязанность родителей.

Как связаны здоровье и успех? Об этом поговорим в следующей статье.

Присылайте свои вопросы по адресу batrasova28@mail.ru

Маленькие заметки.

Маленькие заметки.

Позади  еще один учебный год. Для кого-то это был первый год, а для кого-то прозвенел последний звонок. В любом случае – это праздник! Впереди, все-таки, каникулы! Ура каникулы!DSC_0000181Прогуливаясь по огромному торговому центру, мы обратили внимание, что мамы уже подбирают ранцы. Учебный год, казалось бы, закончился, но школа еще – нет. Хорошо тем, у кого впереди каникулы, а выпускников ожидает жаркая пора поиска своего пути.

Обязательный минимум содержания учебных программ по-прежнему представляет собой только совокупность научных знаний и предметных умений, и ни как не связано с жизнью. Это, как два мира школьный и просто другой. Кто сказал, что содержание формирует систему знаний? Не формирует и ни никак не мотивирует учащихся на самопознание. А об осознанном выборе жизненного пути многие выпускники и понятия не имеют. Модно, престижно, хотят родители. К осознанному выбору школа точно не готовит.DSC_0000227

Уровень способностей и уровень мотивации у каждого ребенка свой. Но это отдельная тема. А пока, ура, каникулы!каникулы1
Подписчики

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Важно не только «Как» мы говорим, но и «Что» говорим.

Важно не только «Как» мы говорим, но и «Что» говорим.

Словарный запас человека формируется не один день. И как часто бывает, привыкая к одному набору слов, которые произносит человек с детства, что-то менять в нем, обогащать его, он не считает нужным. Ну, какой смысл? Да и стоит ли об этом задумываться? Наверное, так думают многие.

Скорая родительская помощь. Два.Большинство даже не задумывается над этим. А ведь иногда бывает так, что человек, и сам не обратит внимания на то, что сказал, а у собеседника поменялось настроение. Что случилось? Одно лишь слово может изменить настроение, а как следствие и поведение. Значит, меняя привычный набор слов, можно менять и свое настроение.

Вам интересно было бы понаблюдать в течение дня, какие слова чаще всего вы произносите и как они влияют на ваше эмоциональное состояние? А какие слова вы используете в разговоре со своими детьми? Как они воздействуют на ребенка? Для  ребенка. который буквально понимает все, что говорят взрослые очень важно каждое слово. Важно для его развития. Взрослые даже не задумываются о том, что навешивая ярлыки, формируют не только свой опыт, но опыт и другого человека, и своего ребенка тоже. Следить за тем, что говоришь – это непростая задача, поскольку людям свойственно отвлекаться. Концентрироваться на чем-то – это требует усилия.Как лучше подготовить первоклассника к школе?

Даже описывая свое эмоциональное состояние, в зависимости от того, какие слова используете, вы можете улучшить его или ухудшить. Можете проверить. И поделиться своими наблюдениями.

Большинство сознательно не оценивают то, что произносят вслух, не осознают, что слова, формируют еще опыт.

«Надо быть одинаково честным как в большом, так и в малом.»  Д.С. Лихачев

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Я знаю волшебный способ. Хочешь, расскажу?

Скорая родительская помощь. Два.

Начало истории можно прочитать здесь

Детям так хочется поделиться тем, что им нравится, что увлекает. И для их развития так важно рассказывать истории, делиться тем, что они узнали.  В ходе нашего разговора, я поняла, как ему интересна история армии, флота. И что большие и «тяжелые» книги совсем не тяготили его. Мало кто из ребят читают такие «взрослые» книги. На полках стояли и другие книги. Спросила разрешения посмотреть их. Он подал мне книги, добавив при этом, что их он не любит читать. «Честно, я бы тоже не читала эти книги», - призналась я.  Поинтересовалась, «а как же такие серьезные книги?» и показала на его любимые книги. Он сказал, что хочет читать их, но быстро устает, поэтому больше рассматривает картинки. Тогда мне стало интересно, почему устает? И я предложила ему прочитать условие задачи по математике. Мы оба помнили, что нам еще надо и позаниматься. Когда он начал читать, все стало понятно. Ему, действительно, чтение давалось с трудом.

Читать далее

Так почему же люди болеют?

Так почему же люди болеют?И так, продолжим начатый разговор о том, как жить счастливо, долго и без особых проблем. Сами понимаете, что совсем без проблем не получится. Человек сам их и создает. А куда деваться? Так воспитаны. Однако, все поправимо и не так безнадежно, как кажется на первый взгляд.

Подведем итог тому, что уже было сказано в предыдущих статьях, и так, мы понимаем, что: Читать далее

Не хочется болеть?

Не хочется болеть?«Если бы человек относился к себе так, как он относится к вещам, которые его окружают и, которые ему так дороги»... Вот это я зря написала. Не прошло и 15 минут, как что-то произошло во мне. И, как это часто бывает, мы либо не обращаем внимания на происходящее в нас, либо делаем вид, что все нормально. То, что нормального в этом было мало, я поняла через пару часов.

Когда я уже собиралась заснуть, Читать далее

«Сладости», которые и радуют, и пользу приносят?

«Сладости», которые и радуют, и пользу приносят?Кто из нас не любит дарить или получать подарки?! Кому-то больше нравится дарить, а кому-то получать. А еще, важно особое настроение праздника.

И хотя, праздники еще впереди, но в магазинах уже чувствуется приближение новогоднего праздника. На полках выставлены коробки причудливых форм, яркие баночки, новогодняя мишура привлекает наши взоры. И это дополнение будет, надеюсь, очень кстати.

Как  часто, покупаясь на красивую обертку, Читать далее

Любая болезнь – это сигнал нашего организма…

Любая болезнь – это сигнал нашего организма…Здоровый организм хорошо защищен. Все мы – часть природы. И внутри нас все подчинено законам природы. Природа совсем не рассчитывала на старость и хронические болезни. И, что самое интересное, так это наш организм способен восстанавливаться сам, но при одном очень важном условии: в нем должен соблюдается некий баланс. Хотелось бы надеяться, что об этом знают все. А, как показывает практика, - это далеко не так.
Жизнь нам дает понять, что баланс этот давно нарушен. Как? Просто: в виде наших болезней, недомоганий, плохого самочувствия. Называйте, как хотите. Суть одна: чувствуем мы себя плохо. Как выясняется, Читать далее

Какие десять заблуждений мешают нам быть здоровыми? Выводы из…

Какие десять заблуждений мешают нам быть здоровыми?Вывод: Регулярный прием БАД укрепляет здоровье и способствует продлению вашего активного долголетия.

Конечно, если есть здоровую пищу, дышать очищенным воздухом и пить чистую воду, можно прожить и до 165 лет. И исследования подобного рода проводились.

Если вы действительно хотите прожить до Читать далее

Какие десять заблуждений мешают нам быть здоровыми? Это вторая 1/2 седьмого.

Какие десять заблуждений мешают нам быть здоровыми? Это вторая 1/2 седьмого.Тут остановлюсь подробнее. А начало читайте ЗДЕСь.

Итак, недостаток какого-либо вещества может вызвать серьезные проблемы, например:

- недостаток фолиевой кислоты может вызвать гибель или уродство плода.

- недостаток цинка ведет к порокам сердца;

- недостаток витамина С приводит к частым воспалениям легких.

Если вы или ваш ребенок увлекается сладким или Читать далее

продвижение в интернете
Тиц и pr сайта