МИНУТОЧКУ! ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Бесплатная книга "Как вырастить розу на Урале"
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:
Детские видеокурсы


Лишний вес у ребёнка: что делать? Ч2.

Лишний вес у ребёнка: что делать?Вторая причина – это переедание и нерациональное питание. Когда в организм ребёнка попадает больше энергии, чем тратиться. Либо, когда попадает не то, что нужно. Многие родители могут сказать, что знают, что и как должен есть их ребёнок для того, чтобы его организм гармонично развивался. Но, к сожалению, на практике это не всегда так.

Например, йогурт с мюсли или хлопьями на завтрак по калорийности может в 2-3 раза превышать тарелку каши с кусочком мяса. Хотя последний вариант даст больше сытости и является более полноценным для подрастающего организма.

С другой стороны, все случаи полноты у ребёнка тоже нельзя объяснить только перееданием, потому что часто возникает вопрос: а почему ребёнок переедает, или предпочитает вместо борща шоколадку, даже если родители говорят ему, что лучше борщ. И тут на первый план может выйти третья причина лишнего веса у ребёнка.

Третья причина полноты – психологическая. То есть переедание по причинам, не связанным непосредственно с чувством голода и с едой как таковой. Например, некоторые дети могут переедать, чтобы снять напряжение и усталость от школы. Некоторые, - когда скучно и нечего делать. Бывают и более сложные ситуации. Например, когда в семье рождается второй ребёнок, родители начинают больше внимания уделять ему, а старший чувствует себя брошенным. И тогда, чтобы привлечь внимание родителей, он может бессознательно начать набирать вес.

Что же делать в таких случаях и как помочь ребёнку в снижении веса?

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

продвижение в интернете
Тиц и pr сайта