МИНУТОЧКУ! ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Бесплатная книга "Как вырастить розу на Урале"
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:
Детские видеокурсы


Как сохранить красивую осанку своему ребенку?(рюкзак)

Как сохранить красивую осанку своему ребенку?Хорошо, если рюкзак будет ярким: когда ребёнок будет переходить дорогу, водителям будет хорошо его видно издалека.

Если Вас и школьника устроил внешний вид рюкзака – пришло время заглянуть внутрь. Подкладка должна быть крепкой, не пропускать воду, не должно быть расходящихся швов и торчащих ниток.

Особое внимание следует уделить задней стенке – именно она «ответственна» за осанку ребёнка, а значит и за гармоничность его физического развития. «Спинка» рюкзака должна содержать дополнительный уплотнитель, хорошо прилегая к спине ребёнка. Такое внутреннее устройство рюкзака необходимо для поддержания позвоночника в правильном положении. Положите в рюкзак несколько книг, пусть ребёнок примерит его и определит удобно ли ему, а Вы можете посмотреть со стороны: не искривляется ли спина.

Обязательно проверьте плечевые ремни. Они должны бать широкими, мягкими, крепко пришитыми и регулироваться по длине.

Вес пустого ранца должен быть не более 700 граммов, а собранный в школу рюкзак не должен весить более десяти процентов веса школьника. Излишняя тяжесть может быть чревата плоскостопием, сколиозом, отрицательно сказываться на сердечно-сосудистой системе.

Здоровье ребенка в ваших руках.

НА нашем сайте началась серия статей о подготовке ребенка к школе. И не только первоклассника. И не только какие принадлежности необходимо приобрести.

Рекомендую оставить адрес своей электронной почты и Вы всегда будете в курсе последних статей.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

11 комментариев: Как сохранить красивую осанку своему ребенку?(рюкзак)

  • Очень важная тема! Прямая спинка – не только красота, но и здоровье позвоночника! Страшно вспоминать как мы все ходили не с ранцами, а с портфелями. Перекошенные плечи, искривленный позвоночник.Своих деток убережем!

  • Natabul говорит:

    Да, с нашими нагрузками, только ранец и спасает. Одной рукой поднять его очень сложно. Не думают в Мин.Обр. о здоровье наших детей!

  • Людмила говорит:

    Да,помню времена когда нас в школу заставляли носить именно ранцы что бы не портилась осанка, тогда они были страшные из грубой кожи похожие на солдатский баул.То ли дело теперь – такие симпатичные рюкзачки на любой вкус и для мальчиков и для девочек!

  • Марина говорит:

    Сейчас хоть рюкзаки полегче пошли. Не то, что раньше. Первые ортопедические ранцы были вообще тяжелющими.

  • MargaritaLuka говорит:

    Мой племянник, учится в 4м классе, таскает огромный рюкзак с кучей учебников! И спина в результате у него всегда дугой! куда смотрят учителя, столько учебников!!! я как-то раз тащила его рюкзак, так это ж кошмар! хоть создавай рюкзаки на колесиках)
    думаю главное все-так – это приучить ребенка носить рюкзак не на одном плече, а равномерно определяя нагрузку на спину!

    • Фания
      admin говорит:

      Это вы правильно заметили, много учебников. А учителя не все обращают внимание на осанку.Поэтому лучше с раннего детства приучать ребенка следить за своей осанкой. Пусть это станет для него хорошей привычкой.

  • ольга говорит:

    Верно – столько учебников надо с собой носить, иногда даже взрослому тяжеловато поднять такой ранец.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

продвижение в интернете
Тиц и pr сайта