МИНУТОЧКУ! ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Бесплатная книга "Как вырастить розу на Урале"
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:
Детские видеокурсы


Как избежать стрессов?

Как избежать стрессов?Как много сейчас говорится о стрессах и агрессии, вызываемых повседневной жизнью в городе! Даже взрослому бывает нелегко справиться с негативом, ежедневно нас атакующим, что уж говорить о детях. А ведь именно в детстве закладывается фундамент будущей жизни ребёнка, его ценностей и приоритетов, вырабатывается реакция на те или иные события. Конечно, было бы прекрасно изолировать ребёнка от всевозможных негативных влияний на его психику, однако рано или поздно ваш ребёнок всё равно будет вынужден столкнуться с этим «дивным новым миром». Поэтому для гармоничного воспитания и развития ребёнка будет полезней не оградить его от этого мира, но научить жить в гармонии с миром и собой.

Профилактика – лучшее лекарство. «В здоровом теле здоровый дух», - говорили римляне и были отчасти правы. Учёные доказали, что люди, которые правильно питаются, ведут активный образ жизни и спят достаточное количество часов «счастливее», чем люди, живущие прямо противоположным образом. Таким образом, правильное питание, свежий воздух и посильные физические нагрузки являются залогом гармоничного развития не только тела, но психики вашего ребёнка.

«Доброе слово и кошке приятно», - говорили наши бабушки и дедушки. Американский психолог Эрик Берн подтверждает эту пословицу. Он утверждает, что человеку, для того чтобы чувствовать себя комфортно, необходимы «поглаживания» - похвала, признание его положительных качеств. Часто нам кажется, что близким достаточно наших поступков, чтобы понимать, что мы их любим и ценим, а потому в словах нет нужды. Конечно, слова без поступков ничего не значат, однако ничто не дарит такой уверенности и спокойствия, как это самое «доброе слово». Чаще хвалите своего малыша и друг друга, не бойтесь говорить о своих чувствах и вы сами сможете убедиться в волшебной силе этих слов.

Гармоничное развитие и воспитание ребёнка – это не только сложные методики, дорогие пособия и специальные учебные заведения, это ещё и простое человеческое общение. Относитесь к себе и своим любимым с добротой и заботой, помните, что «дом – это там, где вас поймут, где обязательно вас ждут, где позабудешь о плохом…»

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

6 комментариев: Как избежать стрессов?

  • Мария говорит:

    Вот действительно важная статья – это можно отнести и к сезону, сейчас как раз экзамены и поступление на носу у многих, а это стресс и для родителей, и для самих поступающих и сдающих. Хорошее доброжелательное отношение – залог здоровья, как физического, так и морального, помните об этом

  • Милена говорит:

    Стрессы – бич нашего здоровья. Очень важно уметь их правильно избегать, беречь себя и свои нервы от постоянных поползновений в их сторону негативных эмоций. Важная статья, много полезной информации, причем пригодится она действительно каждому.

  • Татьяна говорит:

    Вы пишите: “воспитание ребёнка – это не только сложные методики, дорогие пособия и специальные учебные заведения, это ещё и простое человеческое общение”. А я бы все перевернула наоборот: это в первую очередь наша любовь, наше простое человеческое общение с ребенком. Очень часто приходится наблюдать, как взрослые сбрасывают весь свой накопленный за день негатив на ребенка. Надо уметь управлять своими эмоциями, для ребенка такая ноша слишком тяжела.

    • Фания
      Александр говорит:

      Всенепременно, Татьяна! На первом месте это любовь и внимание к ребенку и только потом методики, пособия и т.д. Без любви и внимания нет воспитания.

  • Фания говорит:

    “Важней всего погода в доме!” поется в песне. Создать гармоничные отношения между мужем и женой и приятную психологическую атмосферу дома – это главное.

  • Фания говорит:

    Вирус под названием, “нервозность” у мамы гораздо более заразный и сильный, чем простуда.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

продвижение в интернете
Тиц и pr сайта