МИНУТОЧКУ! ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Бесплатная книга "Как вырастить розу на Урале"
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:
Детские видеокурсы


Физическая активность: как не навредить?

Физическая активность: как не навредить?Не секрет, что двигательная активность необходима для гармоничного развития малыша. Однако мало кто понимает, что необходима она человеку практически  с самого рождения, а потому всякий родитель должен знать простые правила, являющиеся залогом гармоничного физического развития малыша.

Не спешите. Ваш ребёнок индивидуален, а потому очередность и время формирования всякого навыка у него индивидуально. Конечно, необходимо прислушиваться к мнению докторов, однако не стоит слепо следовать каждому указанию, написанному в книгах для молодых родителей. Если вас всё же что-то беспокоит – это лишь повод проконсультироваться с лечащим врачом, а не впадать в панику. Верьте в себя и своего малыша!

Обеспечьте регулярность. Занятия с ребёнком должны быть ежедневными, тогда они действительно будут полезными. Шесть дней мультфильмов и один – интенсивной двигательной активности вряд ли приведут к желаемому результату.

Помните о безопасности. В этот пункт можно отнести как отсутствие острых или мелких предметов на полу, так и аккуратное распределение нагрузки на мышцы.

Создайте условия. Уберите лишнюю мебель, приобретите спортивный инвентарь подходящий вашему ребёнку, обустройте спортивный уголок, позаботьтесь о том, чтобы одежда ребёнка была удобной. Помните, что навыки, не являющиеся естественными (кувырки, плавание, фигурное катание) лучше осваивать под руководством специалистов.

И, наконец, помните, что ваше поведение является примером для подражания. Поэтому, если вы хотите, чтобы ваш ребёнок был гармонично развит – не проводите всё свободное время перед телевизором, а уделите часть его пробежкам в парке или устройте семейные соревнования по количеству приседаний. Заниматься спортом вместе веселее, чем в одиночестве, а разумные физические нагрузки пойдут вам только на пользу.

И, если Вам не трудно оставьте свой е-mail  и имя в строчках ниже этой статьи.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

10 комментариев: Физическая активность: как не навредить?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

продвижение в интернете
Тиц и pr сайта