МИНУТОЧКУ! ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Бесплатная книга "Как вырастить розу на Урале"
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Подписчиков:
Детские видеокурсы


Здоровье

Здоровье и успех.

Как связаны здоровье и успех?

Стоит ли спрашивать о важности и ценности здоровья? Хотя, понимаю, что у каждого свои ценности, свои предпочтения. Но, согласитесь, когда нет здоровья, то все остальное становится бессмысленным.

каникулы4Как важно с детства воспитывать в ребенке необходимость бережного отношения к себе, к своему здоровью, как к бесценной данности. И демонстрировать это личным примером. Воспитывать любовь и нежное отношение к себе.

Грустно смотреть на детей и их мамочек, которые просиживают в очередях у кабинета врача, искренне надеясь на помощь. К сожалению, мы не сразу понимаем, что сохранить здоровье гораздо проще, чем восстанавливать его. Проще и экономичнее.

Не буду говорить об экологии, об уровне медицины (роды принимать давно разучились). На это мы по большому счету не можем повлиять. А вот образ жизни и питание – на это мы еще можем влиять. Даже на питание мы можем влиять, если будем внимательнее и разборчивее относиться к тому, что покупаем.

Проходя мимо красивых витрин, я прислушиваюсь к своему внутреннему голосу. Он никогда не подводит. Проверено. Чаще всего ухожу с минимальным набором продуктов. Овощи и фрукты и те не всегда вызывают доверие.10 заблуждений

Ну, кто проходя мимо прилавков думает о том, что накормить надо в первую очередь наши клетки, и что клеткам нужны какие-то витамины и минералы. Не каждый взрослый знает, что витамины и минералы являются строительным материалом для клеток. Причем качественные витамины, натуральные. Аптечные витамины можно выбросить, если таковыми обзавелись.

Серьезные проблемы со здоровьем появляются по нескольким причинам и одна из них – это недостаток в организме нужных витаминов.

Я, например, в своей молодости не знала, что недостаток фолиевой кислоты может вызвать уродство плода или даже его гибель. Или недостаток цинка ведет к порокам сердца. А  частые воспаления легких возникают из-за недостатка витамина С .  Современные мамы знают об этом. И что? Они пичкают себя химией, которую прописывает врач, потому что они ему доверяют больше, чем себе. Есть и умные мамы.

Слова врача: «Если – дура, ей уже ни что не поможет. А если умная, она не будет покупать эти лекарства». «Но она же доверяет вам, - настаиваю я, - зачем прописывать заведомо вредные лекарства?» «У меня план, и я не хочу терять работу».

Это пример из жизни. Печально, не правда ли?

Вывод: ответственность за собственное здоровье полностью лежит на нас самих.

Здоровая мама, здоровые дети.

Как перестать вредить своему здоровью?Как-то одна мама призналась, что часто по работе бывает в разъездах. И первое, о чем она спрашивает детей, по возвращении, не забывали ли они, есть витамины Юниор, потому что с ним они в полном порядке.

Вывод: Забота о здоровье ребенка, воспитание культуры питания и  здорового образа жизни – это прямая обязанность родителей.

Как связаны здоровье и успех? Об этом поговорим в следующей статье.

Присылайте свои вопросы по адресу batrasova28@mail.ru

Истина бывает настолько простой.

Истина бывает настолько простой

iмы можем влиять 2Вы хотите по максимуму использовать все свои способности, хотите прожить счастливую, наполненную радостными событиями жизнь и делиться счастьем с близкими вам людьми, а вы этого хотите,  надеюсь, и на страницах нашего сайта вы найдете то, что позволит вам приблизить эти счастливые мгновения.

Наш сайт о нас с вами. И поскольку здоровье –  то, на чем строится наше счастье, то мы решили уделить этой теме особое внимание. Здоровье – это то, что позволяет нам стать совершенными в жизни. О здоровье писали, пишут, и будут писать. И мы решили не обходить стороной эту тему.

Во-первых, совсем не потому, что люди любят читать статьи, журналы и даже книги о здоровье и, особенно о болезнях. Сейчас многие хотят знать, как повлиять на свое здоровье. Именно этим вопросам мы уделяем особое внимание.

Во-вторых, болезней, а вместе с ними и проблем меньше не становится. Аптеки растут, как грибы. Иногда складывается впечатление, что  сначала изобретается лекарство, а потом – болезнь. На страницах своего сайта мы ведем разговор о том, как очищать, питать, защищать, а не засорять и не отравлять свой организм.10 заблуждений 3-2

В-третьих, наш организм, как и всякая система, требует к себе особого внимания. Представьте, что свою гордость – дорогущий автомобиль – вы заправляете второсортным бензином. О! Некоторые при этом уже возмутились. Так и наш организм, требует к себе особого внимания. Мы говорим о поддержании нашего организма на высоком уровне.

Найти способ жить абсолютно свободной жизнью, начинать день в таком состоянии духа, который позволяет ощущать себя счастливым – это ли не цель, к которой стоит стремиться. Надеюсь, что на страницах нашего сайта вы найдете такие способы для себя и своих детей, и обязательно поделитесь ими с другими.

Еще одна важная тема, которая волнует нас – это гармоничное воспитание ребенка. А этот процесс возможен в гармоничной семье.

Счастливые, беззаботные и жизнерадостные оптимисты живут дольше и с куда большим здоровьем, чем несчастные, озабоченные и безрадостные пессимисты. Надеемся, что наш сайт поможет вам развивать собственную индивидуальность.

Весенняя программа, как нельзя лучше поможет вам не только развивать свою индивидуальность, но и сохранять ее долгие годы.

Следите за новостями.

Истина бывает настолько простой, что в нее никто не верит. А. Левал

Будьте счастливы и здоровы! И добро пожаловать на наш семейный сайт!

IMG_20140307_191730

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

 

Самая острая проблема какая?(Окончание)

Самая острая проблема какая?(Окончание)

 

«Сладости», которые и радуют, и пользу приносят?Еще одно распространенное заблуждение: витамины могут вызвать аллергию.

Аллергию могут вызвать чужеродные организму вещества. Лекарства, «химические» или «синтетические» витамины, красители, консерванты – могут вызвать аллергию.

Витамины – это строительный материал для наших клеток, и являются обязательными участниками обменных процессов. Наши клетки постоянно обновляются и для этого им необходимы  питательные вещества. А их более 100.

БАДы и являются сбалансированной пищей для наших клеток. И при достаточном поступлении в организм витаминов и минеральных веществ, можно избавиться от Читать далее

Самая острая проблема какая?

Что Вам необходимо знать в первый год жизни вашего малыша?Поговорим о том, насколько детское питание богато витаминами. Для гармоничного роста и развития ребенка это очень важно, чтобы питание его было сбалансированным по всем пяти пищевым группам. В современных условиях добиться этого практически трудно. И как показывает жизнь, те продукты питания, которыми полны супермаркеты, не в состоянии удовлетворить потребность организма в витаминах. Мы все испытываем витаминный голод.

Отсюда и причина многих болезней. При недостатке витаминов в организме, прежде всего, нарушаются Читать далее

Самая острая проблема какая?

Самая острая проблема какая?

10 заблужденийКакая самая острая проблема в сегодняшней жизни? Продолжаем важный разговор на эту злободневную тему. Как найти на полках, заваленных таким многообразием продуктов те, которые, действительно, наполнили бы не только наш желудок, но и накормили наши клетки. Поглощая пищу, мало кто из нас думает о клетках. Да и думаем ли? Скорее всего, при покупке продуктов смотрим на срок годности, на цену, многие уже интересуются составом. Реклама, конечно, умело скрывает правду и ловко вводит нас – покупателей в замешательство. На днях сама попала впросак. Потом долго смеялась над собой. Покупаясь на красивые обертки и, продолжая верить Читать далее

Самая острая проблема какая? (Продолжение)

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERAСамая острая проблема какая?

Для гармоничного развития ребенка важно, чтобы питание ребенка было сбалансировано. Поэтому наибольшую потребность в витаминах испытывают дети, подростки. Да  и пожилые люди нуждаются в витаминах не меньше, чем дети. А как остальные? Разве остальные не нуждаются в витаминах?

Кто, хотя бы раз принимал лекарства? Таких людей большинство. Кто-то перенес операцию, этих людей намного меньше. И почти все мы подвержены стрессам, влиянию вредных факторов окружающей среды, которую сами же отравляем. Это жизнь, и от стрессов не убежать, окружающую среду в одночасье не изменишь. Если к этому добавить еще и витаминный голод, то будет полный комплект для новых проблем. Не думаю, что кому-то они нужны.

Если не давать организму нужных витаминов, то в первую очередь нарушим обменные процессы. Это повлечет за собой снижение иммунитета. Пониженный иммунитет – это явный признак возникновения болезней. А если уже есть какие-то хронические заболевания, то они усугубляются. Лечение затягивается, а выздоровление отодвигается. В общем, стоит заметить, что приятного в этом мало.

И те, кто думают, что в витаминах нуждаются только дети и пожилые люди, глубоко заблуждаются.

Поэтому, регулярный прием витаминно-минеральных (БАД) комплексов полезен всем. Главное, выбрать лучшее, чтобы видеть результат. Помните, «скупой платит дважды».

Об остальных заблуждениях по поводу витаминов, в следующей статье. А пока, будьте здоровы!

(Продолжение следует).10 заблуждений 2-5

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Самая острая проблема какая? (Продолжение)

10 заблуждений 3-2Продолжаем начатый разговор о распространенных заблуждениях относительно витаминов. Порой наша не информированность  создает нам дополнительные проблемы. Как часто приходится восклицать «если бы знал!»?

А знают ли те, кто думают, что витаминами можно запастись «впрок» и употреблять их постоянно нет необходимости, глубоко заблуждаются!? Это третье заблуждение, которое часто приходится слышать.

Витамины мы можем получать только извне. И если сегодня мы их не поели, Читать далее

Самая острая проблема какая? (Продолжение).

10 заблуждений 2-2Часто приходится слышать, что «я ем овощи и фрукты из своего огорода и витаминами себя обеспечиваю». Вы тоже так думаете?
Так вот, те, кто думают, что необходимые витамины можно получить из овощей и фруктов, заблуждаются не меньше, чем сторонники разных диет. Это второе заблуждение.
Выше уже было сказано о том, какой вред наносит применение минеральных, органо-минеральных удобрений и химических средств защиты растений. Эти меры позволяют Читать далее

Самая острая проблема, какая?

10 заблуждений о витаминахИнформация помогает нам справиться с самыми разными проблемами, и острыми в том числе. Нехватка витаминов в организме ведет к серьезным проблемам и плохо сказывается на здоровье.

Небольшое отступление. «Применение минеральных удобрений, органо-минеральных удобрений и химических средств защиты растений привели к  накоплению в почве и плодах нитратов, тяжелых металлов» и прочей нечисти. Все это, вместе с плодами, попадает в наш с вами организм. Последствия могут быть самые непредсказуемые. И то, что это точно Читать далее

Об этом лучше знать.

KONICA MINOLTA DIGITAL CAMERAЗдоровье – это фундамент счастливой жизни. Нет здоровья, все остальное теряет всякий смысл. Воспринимая здоровье, как данность, причем бесплатную, мы о нем не задумываемся. А спохватываемся, когда «тут звякнуло, тут брякнуло». И порой, чтобы вернуться в прежнее состояние приходится потратить немало собственных сил, а к этому мало кто готов, у большинства нет характера или средств. Странная картина наблюдается: на здоровье нет денег, а на таблетки находятся. Вывод за здоровье, впрочем, как и за болезнь надо платить. Платить собственным временем, усилиями и минимумом средств. Для этого и нужен Читать далее

продвижение в интернете
Тиц и pr сайта